Biokinetische oefeningen

Deze zijn vooral geschikt bij pijnklachten om gespannen en overstrekte spieren te ontspannen en te balanceren.

Dr George Goodheart heeft aangetoond dat de meeste pijn te wijten is aan zwakte van de tegenover liggende spieren. Clienten zullen vaak pijn beschrijven waar spieren hypertoon of te strak zijn. Als echter de tegenoverliggende spieren zijn behandeld, zal gewoonlijk pijnverlichting optreden. Ze doen zeer omdat ze te zwak of hypotoon zijn.
Of spieren nu hypertoon, of hypotoon zijn, ze zijn uit balans.